求索阁

    牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。这就促使了大众对牛奶的倍加亲睐。其实，看似健康无害的牛奶，如果饮用方式不得当，也会对人体造成危害哟，下面让我们来看看喝牛奶的十大误区吧！ 错误一：越浓越有营养 许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，...