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爱情心理学·第四十四课·爱情经验

2011-12-25 08:15 生活·感悟 ⁄ 共 1645字 ⁄ 字号 评论 1 条

    每个人的爱情,都是自己的修行。但是他人的经验,可以帮助我们设计和验证这场修行

    恋爱中的人,都喜欢读爱的小说,看爱的电影,听爱的情歌……就像你来看《爱情课堂》,这些都是来自他人的经验、心情和体会。如果你会 善用,就仿佛武侠小说中传送功力,能够助长你的爱情能力。但如果你过度因循别人的经验,则会迷失自己的路途,走火入魔。

    我有位来访者,因为爱情的纠结求助心理咨询,她很聪明,读了很多爱情故事,也读了很多情感专家的著作,她可以大段的背诵“爱情哲理”,并且通晓所有的两性沟通 秘技……可是,她却经营不好自己的爱情。为什么?因为她一直在忽视自己的经验,仅仅用别人的经验壮大声势。所以她总是知道该怎么做,却做不出来,也做不 到。整个人矛盾的要死,还出现强迫性的失眠。她总问我:“如果你的男朋友怎么怎么做,你会怎么样呢?”……“如果你是我,你要怎么办?”

    总唱别人的情歌,是因为没有自己的歌;总渴求他人的爱情经验,是因为不敢面对自己的情感。只活在别人的 经验里不是强大的,只有自己敢于做,敢于总结,才能把经验变成有力量的行为。所以,善用他人经验的前提是, 你有自己的经验,并且先善对自己

    我一直很喜欢看别人对爱情的描述,也喜欢看爱情电影,我觉得别人的体验 对我有用的,总是和我经历相近的那部分。我看这些经验,并不是满足自己的幻想,而是为了现实体验。每段爱情经历我都有自己的体验,发生一点,都会总结和内 省,把自己的经验记录下来。但人生只能活一场,有些爱情也只能经历一次,别人的经验却可以丰富这个单一的历程,让我有机会知道不同选择,不同角度会经历的 不同过程。一边爱一边总结,用别人的故事丰富自己的总结。相比之下,我就会知道更好的路在哪里。

多寻找相似情境下,别人的选择

    看他人的经验,重点是看对方如何选择,接纳事情的角度,以及心情的表达, 而不是结果。比如同时意外成为“小三”的局面,看别人的故事,不是看对方结局怎么样,分手啦?还是继续插足?能不能修正成果?难道别人从小三变成合法夫 妻,你就可以理直气壮的“插足”吗?或者别人异地恋失败,你就要放弃吗?

    我们不能根据别人的结局来选择自己的做法。所谓参 考,是体味别人作出某种选择的动机,体会别人看待这种局面的角度。也将别人的教训引以为鉴,在同样的境遇里,帮自己防患于未然。

特别是当你在犹豫不绝的关口,不要轻易抄袭别人经验里的决定,而是多寻找与自己情景相似的经验,多收集不同选择带来的不同经历。这就像你要炒一盘番茄鸡 蛋,多搜一些不同菜谱,有些先放蛋后放番茄,有些先放番茄后放蛋……往往能帮助你找出更适合你的做法。

经验可以参考,但南墙还要自己撞

    他人的经验可以成为我们行事的参考,但不能用来预防犯错。

    有很多 人,很怕自己在爱情里犯错,小心谨慎,步步为营,有事没事就拿别人的经验判断自己的恋情,反而会坏事!因为文字的传递完全靠得是读者的悟性,有时候会误解 作者的本意。同一句话,不同的人有不同的理解。再加上每个人的具体故事都是不同的,细小的差异却会改变事情的性质。所以,别让经验绑住你的手 脚,自己的墙还要自己撞。不要怕做错,有时候做错才能学到更多。

    我可以分享爱情课堂,并不因为我是爱情高手,也不因为我学习了心理学,而是因为我在这件事上摔过很多跟头,走过很多误区,才得到一些经验,我愿意把这些经验拿出来和大家讨论。这 些经验并不是放之四海而皆准,它们仅是一种启发。就好像你一直寻找一朵美丽的花,睁大眼睛找了很久却一直找不到……其实这朵 花就在你身边,只因为它是透明的,而你只想起用眼睛寻找,忽略了它的香味,所以一直没有找到。我的作用就是提醒你,偶尔也用鼻子闻一闻。

    这次是第四十四课,我一直想写一点特别的,不要每讲都在“谈情说爱”,所以这次就跳出来,和大家讨论一下别人的“爱情经验”要如何使 用。我希望大家因为爱情课堂能够爱得更美,也希望每个人的经验都能成为别人的课堂。

    我们一起努力,搞好“爱情” 这件事。

特别推荐

   1、《爱情心理学》;

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