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李元调赋诗两首 【清代】李元调 （其一） 一名大乔二小乔，三寸金莲四寸腰。 买得五六七包粉，打扮八九十分娇。 （其二） 月儿十九八分圆，七个才子六个癫。 五更四点鸡三唱，二月怀抱一枕眠。 ▶四川才子李元调曾调往两江任主考官。苏杭之地是出才子的地方，当时有六才子很负盛名。他们眼高天下，目中无人，怀疑这位四川来的主考大人是否确有真才实学。二月十九日夜，李元调与他们同游西湖，六才子请李元...

1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。   每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。   2、小米是最佳补品 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。   清代有位名医说：“小米最养人。熬米...

很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。以下这10种食物到底应该怎么保存呢？ 1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度。如果短时间吃不了的话，可以将其密封好，放进冷冻室中冷冻。 另外，面包和饼干也不宜放在一起存放。这样一来，面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者...

    早上起床后，嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……你有没有想过，这些其实是身体发出的健康警报！晨起时，是自查身体的最佳时机，通过一些现象可以观察出你的健康状况，有的是疾病的先兆，有的则是提醒你应该改掉不良的生活习惯。哈尔滨医科大学附属第四医院内科教研室副主任洪珞珈，教大家对症自查。 下床时头晕心慌 头晕的原因有很多，如果你平时血压较高，应该立刻平卧，并测量一下血压；如果此时还伴有恶心...

    牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。这就促使了大众对牛奶的倍加亲睐。其实，看似健康无害的牛奶，如果饮用方式不得当，也会对人体造成危害哟，下面让我们来看看喝牛奶的十大误区吧！ 错误一：越浓越有营养 许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，...

公元2014年，史称“讲稿拿错年”。 种种拿错剧本的戏码在国际舞台频频上演，让人大跌眼镜。美国高喊“这是内政”，俄罗斯践行“人权高于主权”，欧洲人“维护领土完整”，中国遭遇各国“抗议”。不如一起回顾一下“讲稿拿错年”大事记？ 俄罗斯：人权高于主权 2014年3月16日，克里米亚“脱乌入俄”公投得到超过96%的赞成率。第二天，克里米亚意会宣布从乌克兰“独立”。第三天，俄罗斯总统普京便与克里米亚领导人签署了克里米亚成为俄罗斯一部...

世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中，我们不妨牢记五个关键字，尽可能挡住癌从口入。 一吃“鲜” 多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。新鲜果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤...

    天越来越冷了，冷风嗖嗖一吹，大家都忙着加衣服。可是，为啥有人裹得像个“粽子”却仍然感觉很冷？可能是因为你没吃对！冬天是“进补”的大好时节，吃对食物，不仅益气养生，还能提高身体的免疫力。然而，不同体质的人，进补的方式也不一样。 第一菜:白萝卜 推荐理由： 在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含...

寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。本文从饮食、运动、生活习惯等方面提醒，牢记15个秘诀能助您今冬不生病。 饮食篇 喝热饮：常喝热饮可预防感冒，还能减轻感冒引起的不适。究其原因，美国威斯康星大学综合医学系主任大卫·拉科尔教授指出，热饮散发出的气味和水蒸气，能刺激唾液和其他黏液产生，从而缓解呼吸道干燥，增强抗病能力。冬日热饮宜选绿茶、红茶、柠檬水、鸡...

    眼瞅着2015年就要来了，2014年的互联网带给了大家太多的可能，尤其是那些热门的网络词汇真叫人记忆深刻呢~逼格、有钱，任性、弹幕等等。不过，它们的身世你都造吗？快来一起看看吧！卓越君给大家盘点一下2014年最火的网络用语。 1、 有钱，任性 起源是老头的被骗事件，明知道是骗子，却要看看他究竟能骗自己多少钱，直到骗了50万后骗子被警察抓到为止！这件事被报道出去后，被网友评论:因为有钱，所以任性！...