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中国人好以茶会客，看似简单的一杯茶其中暗含了许多学问，除了泡茶讲究，斟茶、品茶、添茶都有讲究。你不可不知道的中国茶语，分享给大家，学学茶礼仪，用最纯正的传统对待一杯茶。 相关阅读     ----你会喝茶吗？茶叶功效大全 一、酒满敬人，茶满欺人  因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。 ...

“日出而作，日落而息”，几乎所有生物从诞生之初就会遵从一个无形的“时钟”繁衍生息，体温、脉搏、呼吸以及血糖、激素分泌，也都像是被一个时钟控制着，这就是“生物钟”。遵循生物钟的节律，能让身心每天都处在完美状态，远离疾病的侵扰。一旦强行打乱生物钟，那么疲劳、烦躁甚至一些疾病就会找上门来。如何利用生物钟为健康加分？ 人体24小时活动时间表 1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。 2点：大多数器官都在休息，肝脏却...

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。 2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。 3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药...

文章目录 第一个字：“暑”——消暑 第二个字：“热”——护心 第三个字：“湿”——祛湿 第四个字：“气”——降火 第一个字：“暑”——消暑 三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶 薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。 淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。 夏...

现代社会大家的工作、学习节奏快、压力大，不少人有胃病的烦恼，今天就来给大家介绍下胃炎的成因和防治知识～ 什么是胃炎？ 胃炎是指任何病因引起的胃黏膜炎症。可突发如急性胃炎，也可缓慢起病如慢性胃炎。 引起胃炎的病因很多，但症状相似：上腹部烧灼样痛，偶尔伴有胃气胀、嗳气、恶心和呕吐。在有些情况下，胃炎还会导致溃疡、甚至癌变。 对绝大多数人来说，胃炎并不是什么重病，如果积极治疗就能很快好转。 胃炎有哪...

李元调赋诗两首 【清代】李元调 （其一） 一名大乔二小乔，三寸金莲四寸腰。 买得五六七包粉，打扮八九十分娇。 （其二） 月儿十九八分圆，七个才子六个癫。 五更四点鸡三唱，二月怀抱一枕眠。 ▶四川才子李元调曾调往两江任主考官。苏杭之地是出才子的地方，当时有六才子很负盛名。他们眼高天下，目中无人，怀疑这位四川来的主考大人是否确有真才实学。二月十九日夜，李元调与他们同游西湖，六才子请李元...

1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。   每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。   2、小米是最佳补品 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。   清代有位名医说：“小米最养人。熬米...

很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。以下这10种食物到底应该怎么保存呢？ 1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度。如果短时间吃不了的话，可以将其密封好，放进冷冻室中冷冻。 另外，面包和饼干也不宜放在一起存放。这样一来，面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者...

    早上起床后，嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……你有没有想过，这些其实是身体发出的健康警报！晨起时，是自查身体的最佳时机，通过一些现象可以观察出你的健康状况，有的是疾病的先兆，有的则是提醒你应该改掉不良的生活习惯。哈尔滨医科大学附属第四医院内科教研室副主任洪珞珈，教大家对症自查。 下床时头晕心慌 头晕的原因有很多，如果你平时血压较高，应该立刻平卧，并测量一下血压；如果此时还伴有恶心...

    牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。这就促使了大众对牛奶的倍加亲睐。其实，看似健康无害的牛奶，如果饮用方式不得当，也会对人体造成危害哟，下面让我们来看看喝牛奶的十大误区吧！ 错误一：越浓越有营养 许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，...