看见“恨”字，总会想起《红楼梦》里林黛玉含恨逝去的场景。“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？……一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”黛玉为爱熬尽了最后一滴心泪，离开了人世，那些泪滴里有对宝玉、对命运无尽的爱与恨。
《说文解字》云：“恨，怨也”，“恨”的小篆写作
左边是“心”，说明恨是一种怨愤的情绪纠缠在心里，无法自解；右边是“艮”，有扭头向后瞪视之意。因此，“恨”字本义即为因怨愤而瞪眼怒视。
我们常常将“恨”与“仇”相连，如“报仇雪恨”、“国仇家恨”、“靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭”（岳飞《满江红》）。其实，由于人内心情感的细腻、复杂，“恨”字有丰富的内涵：“胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东”（李煜《相见欢》），东逝的江水里满载的是无尽的悔恨；“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”（白居易《长恨歌》），绵长无绝期的是心中的遗憾；“人生自是有情痴，此恨不关风与月”（欧阳修《玉楼春》），这里的“恨”又有了离愁之意……“恨”被无数诗人、词人使用，抒发各不相同的情感。
有趣的是，有些恨非常微妙，简直与爱混淆不清。比如父母对不听话子女的“恨铁不成钢”，又比如张潮在《幽梦影》里列举了自己平生所恨的十件事：“一恨书囊易蛀，二恨夏夜有蚊，三恨月台易漏，四恨菊叶多焦，五恨松多大蚁，六恨竹多落叶，七恨桂荷易谢，八恨薜萝藏虺，九恨架花生刺，十恨河豚多毒。”书囊里希望立言不朽的著作，偏遭无情的蛀蠹；夏夜里星空如画，宜约会赏玩，偏偏蚊蚋肆虐；赏月的楼台，偏偏多雨易漏；菊花傲于风霜，偏偏病虫为害，翠叶多焦……这种恨，无关人际纠缠、国仇家恨，反而句句是爱：正是因为对万事万物有爱，才会为世间之不完美而不平；而正是因为有了缺陷、有了“恨”，我们才会为了追求完美去奋斗、去改变，生命的意义也便在这过程中了。
中国的武侠小说里常会出现主人公报仇雪恨的情节，但真正的侠之大者面对仇恨，不会以牙还牙、以暴制暴，因为无论何时，宽恕远比报复更伟大。其实，爱与恨只有一线之隔：爱是心的交流和吸引，恨是心的隔绝与背离，一旦两颗心中的隔绝消除，恨就变为了爱。
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